YOGA TO LOOSE WEIGHT HEALTH

요가 초보자를 위한 체중 감량 건강 팁? 세상이 당신 주변에서 무너지고 있는 것처럼 느껴지나요? 몸과 마음, 정신을 편안하게 해주는 휴가를 원하시나요?

읽기 쉬운 이 단계별 책을 통해 모든 것이 가능해졌습니다!

당신이 인생에서 과도한 스트레스를 받고 있는 전 세계 수백만 명의 사람들과 같다면 탈출구가 있습니다. 매일 잠시 동안 탈출하는 방법, 마음을 치유하고 몸을 강화하는 방법입니다. 세상의 압력이 녹아내리도록 허락하는 것입니다.

어떻게? 요가 스트레칭과 집중 명상을 결합한 전략입니다.

감정적인 웰빙의 균형을 맞추고 동시에 몸의 건강을 유지하는 데 도움이 되는 고대 예술인 요가와 명상을 수행하면서 스트레스가 사라지는 것을 느껴보세요!

많은 사람들은 요가를 보통 사람에게는 아무 것도 제공하지 않는 새로운 시대의 현상으로 생각합니다. 진실보다 더 먼 것은 없습니다!

요가에는 감기부터 허리 통증까지 가장 흔한 질병의 증상을 완화할 수 있는 자연 치유력이 있습니다.

전 세계 전문가들은 요가가 몸과 마음을 진정시켜 기존의 운동 프로그램으로는 얻을 수 없는 웰빙 감각을 갖게 한다는 데 동의합니다.

내부에서 발견할 내용은 다음과 같습니다.

현재 세계적으로 사랑받는 혁신적인 셀요가 및 피트니스 사업! 전 세계적으로 7,000,000명 이상의 팔로워가 좋아합니다.

비크람 요가(Bikram Yoga)를 이용한 요가 운동. 간단하고 즐겁게 사용할 수 있습니다. 289는 숨을 들이쉬고 내쉬는 운동 외에도 멋진 HI-DEF 비디오 클립에서 볼 수 있는 거의 모든 운동을 만들어 요가 및 피트니스 운동과 연결된 가장 큰 저장소가 될 수 있습니다. 단순히 기술 수준, 컨디셔닝 목적 또는 단순히 요가 초보자를 대상으로 작품을 찾으십시오.

-- 훨씬 더 나은 건강을 위해 자체적으로 의도됨

- 거의 모든 수량, 초보자, 중급 및 혁신에 적합합니다.

-- 명상과 더불어 평화를 지원하는 4가지 진정 호흡 및 호기 운동입니다.

★ 다양한 스타일의 고급 요가

★ 요가 초보자를 위한 기본 자세

★ '운동'을 극대화하는 방법 스페이스 요가 요가

★ 건강과 웰빙을 위한 명상 요가 스포츠

★ 요가팬츠로 긴장성 두통 해소하기

★ 요가로 생리통 완화

★ 책상에서 요가 운동하는 방법

★ 유니버설 만트라 명상(Universal Mantra Meditation) 체중 감량

★ 휴식 명상 요가 일일 운동

★ 그리고 훨씬 더 많은 체중 감량 팁!

참고:-이것은 콘텐츠입니다 - 전용 앱입니다. 요가 일일 운동 가이드에 대한 정보를 제공합니다.