YOGA TO LOOSE WEIGHT HEALTH

ผู้เริ่มต้นเล่นโยคะเพื่อลดน้ำหนัก เคล็ดลับสุขภาพ? คุณรู้สึกเหมือนโลกกำลังพังทลายลงรอบตัวคุณหรือไม่? ต้องการใช้เวลาช่วงวันหยุดที่จะผ่อนคลายจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณหรือไม่?

หนังสือที่อ่านง่ายทีละขั้นตอนนี้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้!

หากคุณเป็นเหมือนผู้คนนับล้านทั่วโลกที่มีความเครียดในชีวิตมากเกินไป ก็มีทางออก - วิธีหลีกหนีช่วงเวลาสั้นๆ ทุกวัน วิธีรักษาจิตใจและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ปล่อยให้ความกดดันของโลกละลายไป

ยังไง? ด้วยกลยุทธ์ผสมผสานระหว่างการฝึกโยคะและการทำสมาธิแบบมุ่งเน้น

สัมผัสถึงความเครียดที่หายไปเมื่อคุณฝึกโยคะและการทำสมาธิแบบโบราณเพื่อช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์และรักษาร่างกายให้ฟิตไปพร้อมๆ กัน!

หลายคนคิดว่าโยคะเป็นปรากฏการณ์ยุคใหม่ที่ไม่มีอะไรจะนำเสนอให้กับคนทั่วไป ไม่มีอะไรจะเพิ่มเติมจากความจริง!

โยคะมีคุณสมบัติในการรักษาตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยที่สุดตั้งแต่ไข้หวัดไปจนถึงปวดหลัง

ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกเห็นพ้องกันว่าโยคะช่วยให้ร่างกายและจิตใจสงบลง นำไปสู่ความรู้สึกมีสุขภาพที่ดี ซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายแบบเดิมๆ

นี่คือสิ่งที่คุณจะค้นพบภายใน ...

ธุรกิจเซลล์โยคะและฟิตเนสที่เป็นนวัตกรรมใหม่และเป็นที่ชื่นชอบของโลกในปัจจุบัน! เป็นที่ชื่นชอบของผู้ติดตามมากกว่า 7,000,000 คนทั่วโลก

ออกกำลังกายด้วยโยคะกับบิกรมโยคะ ตรงไปตรงมานอกจากจะน่าใช้แล้ว 289 สร้างสรรค์นอกเหนือจากการออกกำลังกายการหายใจเข้าและออก ซึ่งเกือบทั้งหมดพบได้ในคลิปวิดีโอ HI-DEF อันน่าทึ่ง ช่วยให้เป็นที่เก็บข้อมูลที่ดีที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการฝึกโยคะและการออกกำลังกาย มองหาการสร้างสรรค์ตามระดับทักษะ จุดประสงค์ในการปรับสภาพ หรืออาจเป็นเพียงการสร้างผู้เริ่มเล่นโยคะ

-- มีวัตถุประสงค์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยตัวมันเอง

-- เหมาะสำหรับเกือบทุกปริมาณ ทั้งมือใหม่ ระดับกลาง นอกเหนือจากนวัตกรรมใหม่

-- แบบฝึกหัดการหายใจเข้าและออกเพื่อผ่อนคลายสี่ท่าเพื่อสนับสนุนความสงบนอกเหนือจากการทำสมาธิ

★ โยคะหลากหลายสไตล์ขั้นสูง

★ ตำแหน่งพื้นฐานของผู้เริ่มเล่นโยคะ

★ วิธีเพิ่มพื้นที่ "ออกกำลังกาย" โยคะโยคะของคุณ

★ นั่งสมาธิเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี กีฬาโยคะ

★ กำจัดอาการปวดหัวจากความตึงเครียดด้วยกางเกงโยคะ

★ บรรเทาอาการปวดประจำเดือนด้วยโยคะ

★ วิธีออกกำลังกายด้วยโยคะที่โต๊ะทำงานของคุณ

★การลดน้ำหนักการทำสมาธิมันตราสากล

★ โยคะสมาธิผ่อนคลายออกกำลังกายทุกวัน

★และอีกมากมาย เคล็ดลับลดน้ำหนักอีกมากมาย!

หมายเหตุ: - นี่คือเนื้อหา - เฉพาะแอปเท่านั้น มันให้ข้อมูลเกี่ยวกับคู่มือการออกกำลังกายโยคะทุกวัน